初学必看:国标舞礼仪与基本舞步介绍

2015-10-09 09:36

初学一种舞蹈的时候,肯定都会被其复杂的步法所难倒。国标舞包含的舞种丰富,而且有相当多需要注意的事项,而这其中最需要的就是以优雅著称的国标舞还是有其特定的礼仪。今天,妈妈网小编给妈妈们介绍一下国标舞礼仪和基本舞步,希望对想要学习国标

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初学必看:国标舞礼仪与基本舞步介绍

  初学一种舞蹈的时候,肯定都会被其复杂的步法所难倒。国标舞包含的舞种丰富,而且有相当多需要注意的事项,而这其中最需要的就是以优雅著称的国标舞还是有其特定的礼仪。今天,妈妈网小编给妈妈们介绍一下国标舞礼仪和基本舞步,希望对想要学习国标舞的妈妈们起到一些帮助。

  一、国标舞的礼仪

  跳国标舞的时候有很多需要注意的地方,而这其中以遵守礼仪尤为重要。国标舞的舞蹈礼仪有如下五个:1、请舞;2、领舞;3、起舞;4、共舞;5、谢舞。一起分别看看到底是怎么样的吧!

  1、请舞

  请舞又叫邀舞。舞曲响起后,男士听清楚音乐的节奏和所跳的舞蹈是几步舞后,应主动走到女士面前邀请对方跳舞。一般来说,跳舞是男士主动邀请女士,但并不排除女士邀请男士的形式。男士邀请女士跳舞时,女士可以拒绝,但要很有礼貌第婉言谢绝;相反,当女士主动邀请男士跳舞时,男士即使不会跳舞,也不可以拒绝女士。男士或女士邀请有舞伴的女士或男士跳舞时,首先要得对方舞伴的同意,案后才能邀请对方。

  2、领舞

  领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中去跳舞。做法有两种:如果在正规场合中跳舞,男士要用右手或左手,牵带女士的左手或右手,掌心向上;如果是在非正式场合中或者是同事、朋友及比较熟悉的人在一起跳舞,邀请舞伴后,以男士在前、女士在后跟随的方式去做。

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初学必看:国标舞礼仪与基本舞步介绍

  3、起舞

  起舞表示在音乐开始之前的起势动作。此时,男女要分开相向站立,男士正面站立,以左手邀请,虎口向上;女士侧身站立,看到男士的起势动作后,有两种回应:一种是直接交手共舞,另一种是双手携裙,右脚在左脚后,左膝微屈,以示诚意,然后交手共舞。谢舞要正面对评委或者观众。不管哪种礼节,都要求舞者高标准、高质量地完成。

  4、共舞

  共舞是男士和舞伴随着音乐共同跳舞的过程。在共舞时,应当保持优美的舞姿,遵循跳舞场合的礼节。在共舞过程中,男士对女士应多关照,始终以礼相待。因带手势要清楚,不要用力,直至一支舞曲结束。

  5、谢舞

  谢舞是男士领带女士共舞结束时已有礼节的形体动作向舞伴表示谢谢和再见。根据音乐结束时的旋律,男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈,以示感谢。此动作要求男士掌握动作要领,讲究规范,高标准,高质量的完成。

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关键词:减肥舞   国标舞   减肥舞蹈

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