孩子学恰恰舞的好处

2015-12-02 17:22

喜欢跳舞的孩子应该都知道恰恰舞,对于恰恰舞的学习不同的孩子感受也不同。在恰恰舞中古巴断步有两种步伐,很多孩子在掌握着两种步伐的时候会有一些,比如说重心把握不好。那么,孩子学习恰恰舞的时候注意哪些小窍门呢?

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孩子学恰恰舞的好处

  喜欢跳舞孩子应该都知道恰恰舞,对于恰恰舞的学习不同的孩子感受也不同。在恰恰舞中古巴断步有两种步伐,很多孩子在掌握着两种步伐的时候会有一些,比如说重心把握不好。那么,孩子学习恰恰舞的时候注意哪些小窍门呢?

  孩子学恰恰舞会有哪些好处?

  NO.1 形体优美

  正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米。

  NO.2 动作协调

  舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

  NO.3 肢体灵活性和柔韧性

  由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

  NO.4 锻炼毅力

  从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

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孩子学恰恰舞的好处

  NO.5 提高身体素质

  舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,孩子学习恰恰舞促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。

  NO.6 提高合作能力和集体荣益感

  舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

  NO.7 培养审美情感

  舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

  NO.8 培养自信心

  舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子孩子学习恰恰舞不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。

  NO.9 培养孩子的想象力

  舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在孩子学习恰恰舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。(图片来源:华盖)

关键词:减肥舞   恰恰舞   孩子

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