怎样瘦脸?想瘦脸做好这5步就OK

2017-05-27 00:17

怎样瘦脸?精致的脸蛋是很多人都向往的,无论男女都希望自己的脸能够匀称精致,但是对于一个肥胖的人来说,脸上的赘肉实在是让人烦恼不已。那么怎么瘦脸呢?大家是不是都想知道,那就赶快跟小编一起去详细的了解下面的文章,看看瘦脸的方法有哪些吧!

怎样瘦脸 想瘦脸做好这5步就OK

  怎样瘦脸?想瘦脸做好这5步就OK

  1、我们都知道沐浴是具有一定的丰胸效果的,但是沐浴还可以用来瘦脸这确实大多数人所不知的。如果你每天都能够在38°的左右的温水中进行沐浴,最好是坐在浴缸中进行的话,而且水的深度尽量达到心窝位置为佳,然后再配合一些瘦脸产品,如瘦脸霜等来进行面部的按摩,就可以达到明显的瘦脸效果。通常洗浴的时间为20分钟以上最佳。

  2、对面部进行有氧的按摩,也是可以帮助瘦脸的,用手刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,就能有效的来预防面部赘肉的横生情况。

  3、动减肥是最安全的有效的,对于瘦脸的话,如果你得脸是真的肿了的话,那么在进行剧烈的运动过就可以大量的排汗了,是有助于体内的水分迅速的排出体外的。

  4、有人不相信食物可以瘦脸,其实对于瘦脸的食物还是有的,经常是一些消肿利湿的绿色蔬菜和新鲜水果就是非常好的瘦脸食物。

  对于嚼口香糖瘦脸的话,如果你的脸是肌肉硕大而引起得肥胖的话,那就请你拒绝口香糖吧继续咀嚼的话,它们就会促使你得面部肌肉变得更加的健硕。

  5、化妆是一件很神奇的事情,化妆前后的一个人,通常都是有天壤之别的,那么如果你是有急事的话,那么就用化妆的技巧来改变脸型吧!

  可以尝试把你眉毛修成弓形,细而且还是很高挑的,然后再用咖啡色把眼影拉长的,在你的鼻根部位勾出直挺得立体的阴影,把你的唇形扩大,唇峰保持明朗,下唇则是厚而略方的。两颊就用咖啡色来打出自然的凹陷的阴影,然后脸部立体的明晰的五官就会立刻的凸现出来了,你就会看到一张瘦脸喽。

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  瘦脸按摩手法

  1、水肿型大脸

  造成肌肤出现水肿现象的原因有很多,其中熬夜和压力都是很典型的因素。什么是水肿,就是在用手指按压脸部的时候,脸部的肌肉不会立刻回复至原本的形状。

  快速瘦脸方式

  step 1:将手掌平贴盖住一侧的眼睛,用轻压的方式从鼻子滑动到太阳穴的位置,每次按压5秒钟,促进血液循环;

  step 2:手掌抵在下颌处,让四指紧贴在耳下的淋巴节部位,头慢慢侧压在手掌上,感觉到挤压的力道,再用大姆指侧边的力量,用力按压耳后的淋巴结部位,排出老旧废物。

  2、肌肉型大脸

  咬肌发达,咬紧牙根,脸部的肌肉就会变得僵硬。

  快速瘦脸方式

  step 1:双手轻握拳,用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处,由鼻翼方向推挤按压至耳根处,重复3-5次;

  step 2:用食指、中指与无名指的指腹从嘴唇下方滑动到耳下的淋巴结定点,力道微微加强,重复3-5次。

  3、肥胖型大脸

  摸上去肉乎乎的脸,手感柔软没有肌肉线条,也包括baby fat类型的人。

  快速瘦脸方式

  step 1:用食指按压迎香穴(鼻翼两侧的凹陷处),力道必须稍微感觉到痛,再按压嘴角两边的池仓穴,能有效改善嘟嘟脸易造成的皮肤松弛和法令纹;

  step 2:准备一根弹力带(或者干脆用弹力好的丝袜代替),由下巴处向上提拉,感觉到整个脸颊被提起的紧致感,停留5-10秒钟,重复5次,可以紧致脸部线条。(图片来源:视觉中国)

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