钢管舞怎么跳才好?

2017-06-09 00:17

钢管舞是现代比较流行的舞蹈,小编教你们1分钟学会钢管舞!

钢管舞 怎么跳钢管舞

  钢管舞 怎么跳钢管舞?

  首先你要找到一根钢管,或者一个竖着的东西模拟钢管。

  明确你的腰在哪里。

  正式开始了,打开音乐,双手扶住钢管(或者模拟钢管的物体),表情变得妩媚、妖娆,身体轻轻扭动,缓缓弯下腿,身体下沉15厘米左右,同时要一直保持轻轻的扭动,这时,脑海里想着你最恨的人的名字(张三),然后幻想一下你的腰上有一支笔,去写这个名字,第一画,横折,腰从左向右摆动然后向下,然后抬起屁股,相当于提笔,写第二画,横,腰再次左向右摆动,再抬屁股,写第三画,竖折折勾,腰下沉往右再下沉再往左上移动(图片来源:视觉中国)

关键词:减肥舞   钢管舞   怎么跳钢管舞   舞蹈

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