瘦脸瑜伽按摩步骤

2017-06-29 00:18

瘦脸瑜伽,女人过了25岁肌肤状态开始下降,想紧致脸部松弛肌肤可以试试下面一套瘦脸按摩瑜伽,可以缓解肌肤衰老状况。

瘦脸瑜伽按摩步骤

  瘦脸瑜伽按摩步骤

  减压

  将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩,手指稍稍用力,轻柔按压。缓慢而深入地按摩,就如同将发丝向后梳拢般,以此达到放松效果。

  舒缓

  将手指置于眼部下方的骨头处,并施以压力,缓慢按压。此温和精细的按摩,不仅能够促进微循环,更能消除疲惫感。

  氧活

  挤压鼻孔两边的凹点,该部位集中了脸部大部分的血管。挤压这个部位可有效促进微血管循环,并帮助回复脸部光彩。(图片来源:视觉中国)

关键词:瑜伽   瘦脸瑜伽   瑜伽按摩步骤   瘦脸

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