瘦身汤如何做?养生蔬菜瘦身汤

2017-08-04 00:17

瘦身汤,今天为大家推荐一道可以燃烧掉身体的多余脂肪,清除体内毒素的简易汤水。

瘦身汤如何做?养生蔬菜瘦身汤

  瘦身汤如何做?养生蔬菜瘦身

  将莴苣笋去皮,西红柿、胡萝卜、洋葱莴苣笋洗净,切成大小相同的滚刀块,甜玉米切圈、芹菜洗净切成段

  汤锅中倒入少许油,放入洋葱快和一半的西红柿块,用小火煸炒1分钟,直至西红柿出汁变软。

  往汤锅中倒入足量清水。

  大火煮开后放入胡萝卜、莴苣笋、甜玉米。

  再次煮开后转中火。

  盖上盖子煮5分钟。

  放入芹菜和剩余的西红柿块,继续滚煮1分钟,最后加盐和胡椒粉调味即可。

瘦身汤如何做?养生蔬菜瘦身汤

  注意事项

  喜欢的蔬菜可以多放些,不喜欢的可以不放。

  也可以当晚饭来吃,可以消脂排毒(图片来源:视觉中国)

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