医学减肥包含哪些方法?

2017-08-09 00:15

医学减肥的基础方法有三种,医生会根据每个人的不同情况,为每人量身定制减重方案,并根据执行情况进行周期性调整。

医学减肥包含哪些方法?

  医学减肥包含哪些方法?

  低碳ZONE式医学减肥

  提高每日蛋白质的供能比达到30%,降低饥饿感,燃烧内脏脂肪,以提高人体内代谢与更新,快速减脂。

  限能量医学代餐减肥法

  专业指导,限制每日总能量,代餐模式令胃满足,平衡膳食基础上安全减重。

  轻断食医学减肥法

  一周中保证2天低能量的食物摄入,每周减3000卡热量,躲过大脑监控,悄悄减重。(图片来源:视觉中国)

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