瘦脸的方法 轻松瘦脸只需3个方法

2017-09-21 00:27

瘦脸的方法,瘦脸对于很多爱美的女性朋友来说,意义非常的重要,但是也因为其重要性,不能随便进行瘦脸。那么怎样的瘦脸方法既健康又有效呢?让小编带你去仔细的了解一下如何瘦脸的吧!大家一定要认真仔细的阅读下面的文章哦。

瘦脸的方法 轻松瘦脸只需3个方法

  瘦脸的方法 轻松瘦脸只需3个方法

  一、按摩瘦脸法

  1、棉布消脂按摩方法

  (1)按摩瘦脸的方法有很多,其中最简单的就是用棉布消脂按摩,首先将双手的手指按压在额头的中间,并且向额头的两侧的发际位置拉伸,这样来回反复进行按摩拉伸10次即可。

  (2)将手指按在眼袋的部位,之后用中指向外慢慢推移,共做5次。

  (3)将手指按在太阳穴上,轻轻按压10~15秒钟。

  2、减掉脸颊赘肉

  (1)首先把按摩霜或者按摩乳均匀的涂抹在脸部每一寸肌肤上,然后用双手在颊骨位置纵向的进行按摩,并向两侧拉伸,再缓慢向下移动,一直推移到鼻翼的两侧,时间保持在5秒一次,然后连续做1分钟即可。

  (2)把双手放在脸颊上进行按摩,可以抚平鼻唇沟的皱纹以及鼻翼两侧的细纹,把脸颊的皮肤横向拉开,手掌从内向外推开,一直向外拉伸,连续按摩1分钟。

  二、一天瘦脸法

  1、早起:为脸部降温

  (1)使用清凉型的洁面产品,用温水洁面,之后再用冷水敷脸,1分钟即可。

  (2)洁面完后使用紧肤水来让皮肤更紧致,并涂一点滋润霜。

  (3)取适量的眼部紧肤霜均匀的涂抹在眼睛部位的周围的肌肤,然后亲情的按揉局部的肌肤即可达到很好的按摩效果。

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  2、中午:放松脸部肌肉

  (1)通过丰富的面部表情来锻炼面部肌肉。

  (2)练习“aeiou”的字母发音,每天练习几次,可以起到塑造面部线条的作用。

  3、晚上:脸部减肥

  (1)中指和无名指的指腹,从额头处开始向太阳穴方向推揉,一边揉一边推。

  (2)还是用中指和无名指,交替反复按摩鼻翼两侧,之后再从下颚处开始,向耳朵方向推动,接着再用中指以螺旋式从下向上按摩双颊。

  (3)用拇指和食指轻轻捏住下颚,并向两侧顺着下颚的弧度按摩几次。

  (4)双手交替进行,从下向上轻轻推揉至下颚,可以改善双下巴。

  三、服装搭配

  1、颜色选择:选择深色和粉色系的衣服可以起到瘦脸效果,尽量不要选择白色和粉红色的衣服。

  2、款式:选择有领子的衣服,如果喜欢高领的衣服,那么可以穿大翻领的衣服,下身搭配长裙,让整体造型有逆三角的效果,就会看起来脸型更小巧。如果要穿白色和粉色系的衣服,最好选择V领的,或领口、胸前有蝴蝶结装饰的衬衫,可以起到拉长和修饰脸型的作用。

  3、衣料:轻薄的衣服,丝质或纱质的上衣比较适合。

  4、花纹:不要穿两种或两种以上图案的衣服。(图片来源:视觉中国)

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