舍宾最美形体惊艳亮相 够凹凸你就来!

2017-11-09 00:15

舍宾,起源于俄罗斯的舍宾运动,通过电脑测评分别制定出适合个体的营养+运动+医学+心理学不同的训练处方,完成从形体美到总体形象美化,从外在姿态美到内在气质美的培养。作为专属于女人的私房运动,“舍宾”已成为当今世界爱美女性最时髦的话题之

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  舍宾运动是名模的摇篮。在当今年世界选美大赛和模特大赛中,舍宾的神奇魅力正被这些世界级的美女所传颂,气质舍宾训练教程不仅是培养美女的摇篮,更是美女青春魅力常在的源泉。

  舍宾教练通常把舍宾的练习过程比喻成捏泥巴,针对每个人不同的骨骼类型、不同的部位来雕塑体形。舍宾形体运动设定的人体健美标准是形体的曲线美和围度的比例美。参加舍宾运动的女性先要做一次身体测试,以后每个月进行一次复测,以便调整训练计划。

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  和注重修身养性的瑜伽,由瑜伽体位法演变而来的普拉提和由竞技运动转变而来的有氧操相比,舍宾的运动设计更富有时代精神,更加突出性别特点,更加女性化。其形体雕塑的训练方法将健身运动艺术化,并将健身的功利性寓于自娱性中,充分展现了健身健美运动的共同属性和功能。(图片来源:视觉中国)

关键词:减肥舞   舍宾   形体   舍宾运动

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