头发油 为什么你的头发油得那么快?

2018-04-04 00:20

头发油,头发作为我们重要的外在象征之一,打理头发就显得尤为重要。很多人是油性头皮,两天不洗头,头发都油得不成样子了,油油的,看起来好脏,甚至有的人天天洗,还是天天油。

头发油 为什么你的头发油得那么快?

  头发油 为什么你的头发油得那么快?

  头皮出油本是一种正常的生理现象,一定量的油脂对头皮有保护作用。但是如果油脂分泌过多,会让头发看起来很油,还会有一股味道,非常影响个人形象。那么,怎样才能改善头发老出油的毛病呢?对于油性头皮应该怎样洗头?有什么简单的妙招呢?下面将为大家分享一些简单有效的去油妙招!

  首先我们应该搞清楚一个概念,就是头皮分泌油脂是因为头皮细胞干燥时,头皮所进行的自我调节,分泌油脂是为了不让头发风化儿进行的自我保护。所以洗头是让头发不油的一种方式,但是频繁的洗头也是导致头发油腻的关键因素。因为洗的越频繁越容易破坏头皮分泌平衡,导致头发越洗油的越快。

  所以,头发护理要从正确的洗头方法开始,清洁,是头发护理的第一步。

  一、不要天天洗头,油性头发宜隔天清洗。

  很多爱美人士,考虑自己的头发属于油性发质,觉得头一油就要洗,不洗就见不得人,于是乎就天天洗头发,恨不得一天洗2次。这是一个错误的认识,天天洗头对头发的损伤也是很大的,这样只会让头皮越来越脆弱,油脂分泌更不平衡,越洗会越油。

  众所周知,头皮是全身第二薄的皮肤,头皮和头发是靠皮脂腺和毛囊分泌的油脂来保护和润滑的,频繁洗头,会彻底洗掉这层油脂,长时间如此,失去天然“保护膜”的头发,不干燥不分叉才怪!所以了,尽量减少频繁的洗头。如果只是有点油的话就忍住,实在是又油又痒的时候再洗头吧!若需每天洗发,应选择性质温和的洗发水。

  二、早晨和晚上不要洗头

  一般来讲,早晨的温度比较低,头发干的比较慢,湿气入侵,有些人会感觉头痛。如果早晨的时候遇到刮风,皮肤的毛孔会张开,很容易因受到风寒而感冒,颈椎病的患者会加重病情。

  晚上,由于头发没有吹干就入睡,第二天早晨起床,可能就有头痛乏力,昏昏沉沉之感。这主要是由于在睡眠状态时,人头部血液供应比较缓慢,此时抵抗力比较弱,让没有吹干的头发会让头部的热量被水分带走。

  三、洗发水适量,不要用指甲抓头皮

  洗头之前梳下头发可以将附着在头发上的污垢浮于表面,洗头的时候就能洗净头皮和头发了,梳子应该选择宽齿缝、圆头的梳子。

  洗头时切忌将洗发水直接倒在头皮上,造成局部浓度过高,不易洗净,久而久之还会损害头皮。一般来说取适量的洗发水清洗头皮就足够,不用刻意去清洗发尾,经由冲洗流下去的泡沫就已经足够带走脏污,虽然是清洗头皮,但过于用力清洗狂抓的情形之下,反而会使油脂分泌过多。

  洗头时不要用指甲抓,因为用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩,遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。

头发油 为什么你的头发油得那么快?

  四、冲水温度跟时间很重要,不要使用热水清洗

  许多人都喜欢用很热的水冲洗头发,虽然冲洗的感觉的确很舒服,但是热水会容易造成头皮出油,甚至对头皮造成的伤害。油性头皮的人不能洗过热的水,水温大概在38度左右为好。因为热水的溶解力较强,太热会让头皮的毛孔张开,分泌更多的油脂。建议冲洗时将水温调低一些,减少对于头皮的刺激。如果身体比较好的人可以先用温热水洗完后,最后一次冷水过一下头皮。这样可以收缩头皮的毛孔,减少油脂分泌。热天的话,尽量慢慢锻炼用冷水洗头,但记得要根据个人的健康状况。

  在冲洗的过程中,一定要将残留在头皮的洗发精清洗干净,就算花上洗头的2到3倍时间都不嫌多,因为在没有清洗干净的情形下,长期下来有可能会有更多的头皮屑,甚至是有秃头的风险。

  五、洗头不要只洗一遍,洗两遍最好

  很多人洗头时只洗一遍,这是个很严重的错误认识。洗一遍的话,最多只能让头皮和头发干净三份之二,头皮和头发第一容易脏,第二容易头痒。大家都知道,洗头洗第一遍的时候,洗发水不容易打起泡沫,其实这点并非洗发水质量差。很可能是头皮和头发太脏的原因,可以第一次的时候放多点洗发水就可以打的起泡沫了。

  所以洗第一遍的时候,只是先清理一部分油脂和一些灰尘或者其他,第一遍不需要洗太久,第二遍就等于深层清洁。第二遍洗完冲干净后,头发会觉得干涩,可以在发尾放点护发素。护发素记得不要沾到头皮,包括焗油、发膜和其他的护发品。

  六、先用毛巾吸干头发再用吹风机

  很多人洗完头之后,都会用毛巾搓头发,虽然这样的方式的确会干很快,但是这样的动作却会使头发黯淡无光、毛躁,正确的方式应该是要使用毛巾“吸”干头发上的水分,然后再用吹风机把头发吹干。

  但油性的人也要注意技巧,首先风筒不能离头发太近,大概20CM~30CM为好。拿风筒的手要灵活,要左右晃动,不要对着一个发区一直吹。头皮大概吹至7-8成干。发尾比较干枯的话,吹至6-7成干,要留点水分,不然每次吹太干的话,头发如果干枯、开叉。

  七、洗发水的选择

  最后一点就是油性头皮的洗发水选择问题了,油性发质的人只能选择清爽,或者控油功效的洗发水。或者是以去屑控油的洗发水,但去屑控油的主功效是以去屑为主。清爽控油能让油性比较脏的头发清洁的比较干净。如果你一直在用控油的洗发水感觉还是没有多大效果的话,可以去买多个纯天然中药洗发水伴侣一起搭配控油洗发水一起洗,洗一个多月,会好很多,有些有油脂异味的也可以去除。

  油性的人还需要注意饮食和作息。饮食方面要多吃粗粮,不能吃太多辛辣油腻的、湿毒的、热气上火的食物,还要杜绝垃圾食品。

  作息方面别超过11点半,不然肝胆之气会受损,导致内分泌失调。睡前用热水泡脚,这是去寒湿的最好方法。一定要泡到出汗,什么时候看舌苔不再白腻了,就可以了。

  所以这两点要大家自己去调整。另外可以多喝些水,多吃青菜和水果,多进行有效的有氧运动,这些都是去湿的好方法。护肤理论就是控油先补水,其实护发和护肤是相同的,都是内外一起的。(图片来源:视觉中国)

关键词:美发护发   头发油   头发油得那么快   头发出油

分享到:
精品推荐