芭蕾fitness芭蕾百科
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[美体]维密超模推荐！三招芭蕾动作减掉小腹肥油2014-10-23
你还在一个劲儿地说“减肥”、“减重”吗?如果是你就凹凸曼了!现在塑造完美身型才是王道哦!那么，你有否想过简单的几个芭蕾动作就能帮你塑造完美的身型呢?不要诧异!你没看错哦!简单的芭蕾动作能帮我们塑造完美的身型呢!还犹豫什么?赶紧加入小编的“芭蕾塑身队……查看全文>>
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[运动减肥]孙俪逗趣孔雀舞 热舞瘦出“楚宫腰”2013-04-07
舞蹈不仅可以让你在享受音乐中挥洒舞姿，还可以让你的赘肉伴随着汗水悄悄流走，舞出像孙俪小主那样的妖娆身姿哦!众所周知运动减肥是最有效的方法之一，而在运动里面跳舞则是很多MM都喜欢选择的运动方法。舞蹈属于有氧运动，通过跳舞可以有效的舒展筋骨，……查看全文>>
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- [芭蕾]美体塑形与芭蕾形体的区别2009-05-08 美体塑形和芭蕾形体虽然都是从舞蹈中发展二来，但二者之间还是存在一定差别。想要通过这两种形体课程来塑造苗条身材的MM就要注意了。下面就来为你讲讲美体塑形与芭蕾形体的差别，教你选对课程，拥有苗条身材！……查看全文>> 芭蕾 芭蕾形体 苗条身材 美体塑形
- [芭蕾]魅力芭蕾 让你的气质悄悄改变2007-11-13 成人形体芭蕾，那些看似简单的训练动作，能让我们达到腰背细窄，身材匀称的效果，长期坚持甚至能够培养内在的美感，让精神面貌、气质也发生改变。……查看全文>> 芭蕾 形体芭蕾 气质
- [芭蕾]形体芭蕾 练就公主气质2007-10-22 也许你从小就向往着有一双芭蕾舞鞋，幻想自己能在舞台上踮着脚尖不停旋转，也许你还对当年报考舞蹈学校时因为身材不够完美没有被老师选中耿耿于怀，也许你至今仍然喜爱着《天鹅湖》《胡桃夹子》…………查看全文>> 芭蕾 形体芭蕾 气质
- [芭蕾]何为形体芭蕾？2007-11-13 在欧洲，芭蕾深深影响着社会个体的举止动态，举止优雅还是粗俗，已经成为社会衡量个体文明的标准。随着社会的发展，芭蕾的美丽已不仅是贵族消遣的游戏，如今又成为一种新的健身方式，变得更实际和实用。……查看全文>> 芭蕾 形体芭蕾 概念
- [芭蕾]芭蕾形体的由来2007-11-13 "芭蕾"起源于意大利，兴盛于法国，所以 "芭蕾"一词本是"法语"ballet的英译，而它的词源则是意大利语的balletto，意为"跳"或"跳舞"。……查看全文>> 芭蕾 芭蕾形体 由来
- [芭蕾]芭蕾形体开创后减肥时代2007-11-13 减肥，本是俗事一桩，不过，却可以“雅”的方式实现。练芭蕾的女人也许不美丽，但却挡不住一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力。因为，芭蕾具有很强的塑造个人气质和形体的效果，哪怕在静止时也在消耗着脂肪，减肥效果非常好。……查看全文>> 芭蕾 形体芭蕾 减肥
- [芭蕾]二十三，我爱上形体芭蕾2007-11-13 我没想到以前只是在歌剧院里、在电视上见到的芭蕾也会成为大众健身的时尚。但是这是真的，我逐渐发现和感觉到芭蕾其实就在我的身边，那些和我朝夕相处的同事、女伴有不少都在练芭蕾。在英派斯，我和这门起源于法国的古典舞种零距离接触。……查看全文>> 芭蕾 形体芭蕾 心得
- [芭蕾]形体芭蕾让你如天鹅般高雅2007-11-13 芭蕾是一门古典艺术， "芭蕾"一词的词源是意大利语的balletto，意为"跳"或"跳舞"。最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，后来形成了有着严格规范的“脚尖舞”。……查看全文>> 芭蕾 形体芭蕾 学习
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