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艺术体操锻炼强大的心智

[ 08-4-7 9:38] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： zhaoyingxin 进入论坛

　　音乐和运动是化解不良情绪的途径，艺术恰好兼容。

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艺术体操锻炼强大的心智

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　　艺术体操，一种类似舞蹈，伴随音乐节律而进行的身体练习，在19世纪的欧洲和美国有了雏形。看上去，肢体动作极其柔软，仿佛连骨骼都不复坚硬，可内里其实在锻造强大的心智。

　　王雁涪楚地记得一次次拉抻身体各处韧带时的疼痛——那是一个很长的过程“但只要承受作，你就一定可以发现自已身体竟然可以有那么高的可塑性。逐渐地，你就相信经过不懈努力，就能水到渠成。”

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