芭蕾百科
  • [芭蕾]形体芭蕾 练就公主气质2004-12-29     形体芭蕾体型与气质“内外兼修”    也许你从小就向往着有一双芭蕾舞鞋,幻想自己能在舞台上踮着脚尖不停旋转,也许你还对当年报考舞蹈学校时因为身材不够完美没有被老师选中耿耿于怀,也许你至今仍然喜爱着《天鹅湖》《胡……查看全文>> 健身   运动   形体   芭蕾
  • [芭蕾]个案:芭蕾让我更苗条2004-12-07     一提到芭蕾,人们首先想到的是踮着脚尖、跳《天鹅湖》的职业舞蹈演员。可是你知道吗?现在都市里的健身芭蕾因其古典美与较好的健身效果正吸引着许多成熟女士。近日,记者采访了长期从事芭蕾健身研究的舞蹈教练闫景连,以及正在进行健身芭……查看全文>> 健身   运动   时尚   芭蕾
  • [芭蕾]新知:芭蕾塑形的由来2004-09-27 “芭蕾”起源于意大利,兴盛于法国,所以“芭蕾”一词本是“法语”ballet的英译,而它的词源则是意大利语的balletto,意为“跳”或“跳舞”。  芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈,在发展进程中形成了严格的规范和解构形式、其主要特征是女演员……查看全文>> 美体   芭蕾   宝典
  • [芭蕾]形体芭蕾 减肥灵丹妙药2004-09-27  芭蕾体操可以唤醒体内沉睡的细胞,塑造你挺拔优美的体形。……查看全文>> 健身   美体   芭蕾
  • [芭蕾]形体芭蕾 天鹅般高雅2004-09-27 芭蕾是一门古典艺术, "芭蕾"一词的词源是意大利语的balletto,意为"跳"或"跳舞"。最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈,后来形成了有着严格规范的“脚尖舞”。紧身衣和紧身裤袜是舞蹈者最基本的练习服。在古典芭蕾领域,女孩子通常穿黑色紧身衣,还爱……查看全文>> 塑身   健身   芭蕾
  • [芭蕾]形体:一个月 芭蕾减肥即见效2004-09-27 借用现代芭蕾和形体操的“复合力度”,能有效地塑造出一个背部挺直,胸脯丰满,腹部、腿部和足部线条优美女性。日本的运动医学专学认为,女性的体型是由细腻、柔和的曲线所形成的,要恰如其分地勾描出女性的健美轮廓,其必要的条件是:适量的脂肪组织及充满活……查看全文>> 健身   芭蕾
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