新妈咪完美瘦身三部曲

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　　温馨提示：

　　不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。

　　坚持母乳喂养。因为哺乳时，由于婴儿吮吸刺激乳头，可使母体的催乳素分泌增加，促使妊娠增大的子宫收缩，并使臃肿的腹壁迅速复原。