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OL随时随地瘦身的小招数

2007-09-27 11:58   作者：佚名   来源：   录入：heshaohuan   进入论坛>>
关键字： 瘦身    OL    减肥   

OL随时随地瘦身的小招数

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　　另外，瘦身不仅仅在健身中心实现，只要善于发现和坚持，生活中随时可以做到。比如慢跑，是一项很理想的秋季运动项目，不仅可以增强血液循环、改善心功能、减轻脑动脉硬化，还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。
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