发现胖了立刻禁忌十习惯
2007-10-16 11:33
作者：佚名
来源：
录入：huangjie
进入女性论坛>>
|
7.不要勉强自己断食，或不吃喜爱的甜品。 减少次数和分量，才不会产生暴饮暴食的现象。 8.谢绝饮料，以白开水代替。 因为不管糖分多么低的饮料，热量也是很可观的。 |
下一篇：25岁后 要这样减肥才不反弹
- 编辑推荐
生活服务Service
- ·
- ·
- ·
- ·
- ·
- ·
- ·
- ·
网站群热点Website
|
7.不要勉强自己断食，或不吃喜爱的甜品。 减少次数和分量，才不会产生暴饮暴食的现象。 8.谢绝饮料，以白开水代替。 因为不管糖分多么低的饮料，热量也是很可观的。 |