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十月减肥需要注意什么？

2007-10-15 09:21   作者：佚名   来源：   录入：xiaona   进入女性论坛>>
关键字： 减肥    饮食    十月   
 

　　7.每餐只吃八成饱。

　　8.选吃白肉。

　　9.多吃蔬果。

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