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十月减肥需要注意什么？

2007-10-15 09:21   作者：佚名   来源：   录入：xiaona   进入女性论坛>>
关键字： 减肥    饮食    十月   

　　10.避免甜食，只用代糖。

　　11.三餐定时定量。

　　12.用较小的碗装食物。

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