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十月减肥需要注意什么？

2007-10-15 09:21   作者：佚名   来源：   录入：xiaona   进入女性论坛>>
关键字： 减肥    饮食    十月   
 

　　16.只吃瘦肉，不吃皮。

　　17.沾粉油炸的食物，要先把外皮去掉。

　　18.宁愿吃水果而非果汁。

　　19.只在餐桌上吃东西。
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