您现在的位置：美体 > 减肥方法

专业瘦身法的饮食技巧

2007-11-15 12:26   作者：佚名   来源：互联网   录入：zhenghuiying   进入女性论坛>>
关键字： 瘦身    饮食    技巧   

专业瘦身法的饮食技巧

阅读推荐：红绿豆瘦身粥 二周减掉18斤　量身制订血型减肥餐

　　1.少食多餐

　　控制食欲的关键在于有规律地按时进餐，每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上，另加两顿便餐，食量均以中等为宜。尤科贯博士进一步指出：两餐之间饮一杯香茶、水果汁或其他低热量饮料，对加餐来说是一种上佳选择。

【网友原创投稿箱】 【我要评论】 【美体论坛】
下一篇：25岁后 要这样减肥才不反弹
  • 关于 瘦身 的
  • 新闻 论坛 晒客 图片
  • 编辑推荐






发给好友       我要报错       投稿       加入收藏      返回首页
明星减肥韩国整容流行发型短发烟熏妆快速减肥瘦身操医学减肥可爱发型发型DIY排毒减肥眼影胸部下垂梦见血梦见猫梦见蛇梦到火梦见水
生活服务Service
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
网站群热点Website