饮水5法则 喝出好身材
2007-11-20 12:19
作者：佚名
来源：
录入：zhenghuiying
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阅读推荐：打败重力 塑造无瑕美胸 美丽DIY二款好吃丰胸菜 2.少量多次 有的人不太喜欢喝水，但是又怕喝少了身体不够健康，就用突击喝的方法，口渴的时候一次喝很多，其实这是不可取的，因为每次如果喝超过240毫升的水，身体就不能吸收，会很快地从肾脏排出，不如每次只喝100到150毫升，身体吸收得好。
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