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春节防止长胖的五个要点

2008-01-14 11:40   作者：佚名   来源：   录入：zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字： 春节防止长胖    防治长胖    减肥   

春节防止长胖的五个要点

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　　3.少食多餐

　　即便是你最爱吃的食物，也不要一次吃太多。如果你很想吃巧克力，那就选一块优质巧克力，只咬一口，事实是这一口已能满足你的欲望了。如果把喜欢的一口气吃到底、迟到天黑，结果就可想而知了。
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