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10个诱人减肥法真的有效？

2008-01-24 11:33   作者：佚名   来源：   录入：zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字： 减肥    有效    饮食   

10个诱人减肥法真的有效？

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　　8. 正餐加点辣椒

　　日本的一项研究表明，吃一些刺激性的食物，如辣椒、生姜、胡椒，可以将身体的脂肪燃烧能力提高25%，这种高速的新陈代谢状态能保持整整3个小时以上。
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