您现在的位置：美体 > 减肥方法

十大生活习惯防止女性肥胖

2008-02-04 10:51   作者：佚名   来源：   录入：zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字： 生活习惯    防止肥胖    饮食    减肥   

十大生活习惯防止女性肥胖

阅读推荐：减肥心理学 瘦身成功与否的关键 　摸耳减肥法 你知道吗

　　5、每天晚上九点后绝不进食。

　　如果你一直有吃宵夜的习惯，尝试以水果、青菜或是高纤饼干代替。记住一餐宵夜的热量储存等于你一天三餐的总和。

　　6、千万不要以吃东西来抗压。

　　以吃东西来发泄的方式真的不值得提倡，不仅不利与健康，对于瘦身也是一大阻碍。
【网友原创投稿箱】 【我要评论】 【美体论坛】
下一篇：有效！国外3个轻松减肥方法
  • 关于 生活习惯 的
  • 知道 新闻 论坛 晒客 图片
  • 编辑推荐






发给好友       我要报错       投稿       加入收藏      返回首页
明星减肥韩国整容流行发型短发烟熏妆快速减肥瘦身操医学减肥可爱发型发型DIY排毒减肥眼影胸部下垂梦见血梦见猫梦见蛇梦到火梦见水
生活服务Service
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
网站群热点Website