最有效的懒人减肥方法
2008-06-24 09:43
作者:佚名
来源:
录入:lianglongsheng
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3、不吃正餐法 每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,我家就买了豆浆机,每天自己打,方便又便宜。 4、苹果减肥法 吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样返回,效果也不错。 把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。 |
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