白领发胖的十大夺命恶习
2007-08-14 11:23
作者：佚名
来源：
录入：mofengying
进入论坛>>
|
阅读推荐：三绝招 应付减肥饥饿肚肚 三种水果蔬菜最有利于减肥 夺命恶习7：保温杯泡茶 夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。 茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。 见招拆招：换杯子。
|
下一篇：8大减肥陷阱 让减肥成效全作废
- 编辑推荐
生活服务Service
- ·
- ·
- ·
- ·
- ·
- ·
- ·
- ·
网站群热点Website