您现在的位置： 美体 > 减肥方法 > 减肥误区

提醒:5个锻炼习惯最糟糕

2007-10-08 11:10   作者：佚名   来源：   录入：heshaohuan   进入论坛>>
关键字： 减肥    锻炼    误区   

5个锻炼习惯最糟糕

阅读推荐:九大水果 MM苗条克星　越减越肥的十大罪魁祸首

　　绕开举重练习

　　女士们常害怕练习举重会使自己看起来像健美运动员。其实不用怕。以为举重或力量练习会使女性长出大块的肌肉其实是一个普遍的误解。“除非你同时打了生长激素，否则做举重练习不会让你变成一个怪物。”艾米·霍夫说。
【网友原创投稿箱】 【我要评论】 【美体论坛】
下一篇：8大减肥陷阱 让减肥成效全作废
  • 关于 减肥 的
  • 新闻 论坛 晒客 图片
  • 编辑推荐






发给好友       我要报错       投稿       加入收藏      返回首页
如何丰胸紧致臀部瘦脸方法怎样瘦腰瘦腿方法灭肚腩瘦身运动有效减肥排毒减肥快速减肥减肥饮食明星整容明星身材减肥心得身材苗条胸部下垂梦见蛇
生活服务Service
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
网站群热点Website