8大环境因素绝对让你胖

3、到处都有好吃的食物

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每到一个地方，你总有机会接触食物——餐馆、自动售货机，甚至加油站。有食物又有胃，你就会想“吃吃无妨”了。

有个研究人员做了一个试验：把糖果罐放在工作人员的桌面，他们一天平均吃了九颗糖，也不知道自己吃了多少;把糖果罐放在抽屉里，他们一天平均吃六颗;把糖果罐放在离桌子几米的地方，他们一天平均只吃了四颗糖。

因此，把垃圾食品放在看不到又难拿的地方，把水果摆在显眼的位置，能有效地把自己从中拯救出来。

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