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关于减肥11个最荒唐想法

[ 08-4-25 9:25] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： zhaoyingxin 进入论坛

　　禁食快餐食品

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关于减肥11个最荒唐想法

阅读推荐：减肥只吃蔬菜 小心越吃越胖 　节食减肥你不知道的后果

　　并非所有的快餐食品都是减肥者的“天敌”。一个普通的汉堡包、一块牛排、一份烤鸡或用低热量调料调出的色拉都是可供选择的美味食品。当然，油炸薯条、牛奶冰淇淋和拌蛋黄酱的鸡或鱼因热量极高，减肥者不可多吃。

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