清粥小菜做早餐 迟早营养不良
2008-11-05 10:55
作者：佚名
来源：pclady
录入：tanxinghuan
进入女性论坛>>
|
 瘦身早餐五：青粥+小菜，缺乏蛋白质 粥是半流食，容易消化和吸收。在各类粥中，腊八粥是最好的，几种五谷杂粮混合在一起煮，很方便。更重要的是，几种粮食可以“取长补短”，提高了粥的营养价值。但是，这份早餐中没有蛋白质类食物，建议加一杯牛奶。 |
下一篇：裹保鲜膜减肥？大错特错！
| 荐！丑女改造的奇妙化妆术 | 秋季干燥10大去火养颜助手 | 百变风潮来袭！晒精心搭配 |
| 他的旧情人是你终身的情敌 | 喜欢等待爱情的六大星座男 | 原味时尚 净色围巾显优雅 |
| 17岁女生分享超甜美透气妆 | PClady论坛第二季版主招募 | 有奖讨论之情人月遭遇失恋 |
- 编辑推荐
生活服务Service
- ·
- ·
- ·
- ·
- ·
- ·
- ·
- ·
网站群热点Website