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燃脂三餐单 三日瘦掉5磅肉

2007-07-30 07:59   作者：佚名   来源：   录入：mofengying   进入论坛>>
关键字： 减肥    餐单    食物   

　　第二天

燃脂三餐单 三日瘦掉5磅肉

阅读推荐：给减肥族吃的5类肉　“香蕉减肥” 让你一瘦再瘦 

　　早餐：鸡蛋一只+多士一片+香蕉半只

　　午餐：芝士四安士+克力架饼干五块

　　晚餐：鸡肉肠两条+西兰花四安士+甘笋两安士+香蕉半只+雪糕半杯

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