八招必“瘦”技 巧管你的贪吃嘴
2007-08-08 10:27
作者：佚名
来源：
录入：mofengying
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阅读推荐：酸奶加红糖一月瘦24斤 狂吃不胖 分辨零食等级 6.热饮——当你想吃东西时，就呷一小口烫烫的低热量饮料，可以有效阻止多余卡路里的摄入，因为要喝完这杯烫烫的饮料可要花费不少时间呢。卡路里低于100的绿茶、、无糖热可可、脱脂拿铁或卡布其诺咖啡等。
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