八招必“瘦”技 巧管你的贪吃嘴
2007-08-08 10:27
作者:佚名
来源:
录入:mofengying
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阅读推荐:酸奶加红糖一月瘦24斤 狂吃不胖 分辨零食等级 6.热饮——当你想吃东西时,就呷一小口烫烫的低热量饮料,可以有效阻止多余卡路里的摄入,因为要喝完这杯烫烫的饮料可要花费不少时间呢。卡路里低于100的绿茶、、无糖热可可、脱脂拿铁或卡布其诺咖啡等。
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