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八招必“瘦”技 巧管你的贪吃嘴

2007-08-08 10:27   作者：佚名   来源：   录入：mofengying   进入论坛>>
关键字： 减肥    饮食    美体   

八招必杀技 巧管你的贪吃嘴

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　　7.辛辣食物——私人客户的经验及研究发现，如果食物又烫又辣的话，你会吃的比较少。而且，你会自动地吃得比较慢，并且会喝大量水。减肥时不妨试试在食物中加些红辣椒和热调味料。
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