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一周早餐计划向苗条say yes

2007-09-14 10:31   作者:佚名   来源:   录入:heshaohuan   进入女性论坛>>
关键字: 食谱    早餐    减肥   

  星期四

  你是在书桌或者办公桌上吃早餐的吗?如果是这样的话,把抽屉里面的油炸面圈清理掉吧。换上一些健康的小食,如果罐头水果(最好用天然果汁浸泡果肉的罐头,比如菠萝果汁浸泡的菠萝果肉罐头)、干无花果、李子干、几小包即食麦片、迷你型的全麦食品、新鲜的果仁或瓜子。

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