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一周早餐计划向苗条say yes

2007-09-14 10:31   作者:佚名   来源:   录入:heshaohuan   进入女性论坛>>
关键字: 食谱    早餐    减肥   

  星期六

  认真准备一份美味健康的早餐吧!把一杯冰冻的蓝莓放进微波炉里加热1分钟,同时把两块冰冻的全麦华夫饼放进烤面包机里面准备好。把蓝莓加热后变得的果酱和果汁倒在华夫饼上,再洒上一汤匙的碎核桃。这份早餐做起来非常方便,而且吃得饱,营养丰富,肯定令你满心满足。

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