冬瓜减肥法 1月速瘦15斤
2007-09-14 10:31
作者：佚名
来源：
录入：heshaohuan
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阅读推荐:两天速效牛奶清肠减肥法 女人的梦想 瘦身养颜汤 冬瓜虾仁减肥法 因为本人是水像星座，所以利用冬瓜来排出多余水分。虾仁含有高蛋白质低脂肪，并且有丰富的钙质缺钙可以导致肥胖！ 食用方法：少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还有很高的胆固醇！ 材料：虾/海米也可以，冬瓜
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