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快餐一族 减脂大挑战

2007-09-19 11:33   作者:佚名   来源:   录入:heshaohuan   进入论坛>>
关键字: 减肥    面点    蔬菜   

快餐一族 减脂大挑战

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  汤面类

  看起来份量很多的汤面,热量其实比干面少很多,只要不放油葱酥、肉燥,吃面也可以很‘享瘦’。

  建议吃汤面时,请老板多放些青菜,面不一定要全部吃完,汤上层浮油要捞除,当然,不喝汤更可降低热量。

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