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快餐一族 减脂大挑战

2007-09-19 11:33   作者:佚名   来源:   录入:heshaohuan   进入论坛>>
关键字: 减肥    面点    蔬菜   

快餐一族 减脂大挑战

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  其他面点

  尽量避免食用油煎的面食,例如锅贴、煎包、馅饼或葱油饼等,因为这些烹调用油的热量可能比食物本身还高。如果厌倦传统面食想换个面点吃,记住,水饺比锅贴好,包子比煎包好,烧卖比馅饼好……,总之,蒸的绝对比油煎的健康!

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