DIY超级润肠消脂瘦身美味

阅读推荐:快餐一族 减脂大挑战　吃出窈窕身材的三大公式 

　　1.火腿蔬菜沙拉

　　材料：绿叶生菜、一片火腿、4个樱桃西红柿、10粒葡萄、醋、油、盐、胡椒少许。

　　做法：

　　1.把火腿肉切成条；

　　2.把樱桃西红柿、葡萄放在绿叶生菜上，盛于盘中；

　　3.加入1勺醋、2勺油、盐及胡椒粉即可。

　　美食特色：美味又有水果的清香。