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越吃越瘦1200卡减肥大餐

2007-09-26 10:37   作者:佚名   来源:   录入:heshaohuan   进入论坛>>
关键字: 减肥    食谱    餐单   

越吃越瘦1200卡减肥大餐

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  晚餐19:00

  紫米粥(紫米25克)

  醋熘茄丝(茄子100克,植物油10克)

  蔬菜沙拉(黄瓜50克,胡萝卜50克,生菜50克,切丁切块,用醋、适量的沙拉酱和盐拌好)。

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