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1天瘦1斤 秋季减肥九大计

2007-09-28 12:11   作者：佚名   来源：   录入：heshaohuan   进入论坛>>
关键字： 减肥    食物    瘦身   

1天瘦1斤 秋季减肥九大计

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　　5、切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，并可存放冰箱随时取用，当作零食。

　　6、晚餐后坚决不吃任何东西。
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