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女人苗条必吃9种瘦身食物

2007-10-11 09:34   作者：佚名   来源：   录入：huangjie   进入女性论坛>>
关键字： 苗条    食物    健康   

瘦身食物

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　　3．开心果

　　开心果富含维生素B6和铜，能增强人体的活力。有研究显示，每天吃一大把开心果能帮助降低血脂。（买无糖的带壳坚果。在剥壳的过程中，你能很清楚地意识到自己吃了多少，这样就不容易吃过量。）
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