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女人苗条必吃9种瘦身食物

2007-10-11 09:34   作者：佚名   来源：   录入：huangjie   进入女性论坛>>
关键字： 苗条    食物    健康   

瘦身食物

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　　7.黑巧克力

　　黑巧克力中富含类黄酮，最新研究显示，吃少量黑巧克力，能够预防动脉栓塞、降低患心脏病的几率。另外，吃巧克力能释放血液中的复合胺，有助于调节情绪。（买黑巧克力时，选择那些至少含有60%可可粉的。如果能和钙片一起吃，那就更好了。）
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