女人苗条必吃9种瘦身食物
2007-10-11 09:34
作者：佚名
来源：
录入：huangjie
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阅读推荐：生理期饮食7天必瘦身法则 时尚新招:吃冰激凌也塑身 8．樱桃 美国密歇根大学的一项最新研究发现，吃樱桃能够降低胆固醇和血糖。2006年的一项研究也发现，连续8天每天喝2大杯樱桃汁并坚持运动的人，比那些喝水的人，更不容易发生肌肉酸痛的现象。（除了当水果吃外，你还可以把樱桃放在冰箱的冷冻室里，做成健康“冰激凌”，随时拿出来吃。）
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