盘点刮油排毒美食TOP20
2007-10-18 07:28
作者：佚名
来源：
录入：mofengying
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阅读推荐：3天减9斤的快速减肥食谱 瘦身蔬菜汤 轻松享瘦 8、在日常饮食中控制盐分的摄入 过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重，可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。 9、适当补充一些维生素 如维生素C、E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。 10、吃东西不要太快 多咀嚼，这样能分泌较多唾液，中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。 |
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