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饮食十条规 吃出魅力女人

2007-11-12 12:20   作者：佚名   来源：   录入：zhenghuiying   进入论坛>>
关键字： 饮食    减肥    营养   

饮食十条规 吃出魅力女人

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　　9、吃天然的食物 

　　尽量避免处理过的和精致的食物，这些食物一般含有大量的脂肪，糖份和钠，同时有许多维生素和矿物质也已经被破坏。
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