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虚胖MM 必看的饮食方案

2007-11-15 12:26   作者:佚名   来源:   录入:zhenghuiying   进入女性论坛>>
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虚胖MM 必看的饮食方案

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  进补原则:

  虚肿的女性应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹调方式,如清蒸、清炖、凉拌等。

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