七大水果减肥 哪种更有效?
2007-11-22 11:06
作者:佚名
来源:互联网
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阅读推荐:8条策略 狂吃中餐也不胖 每天饭店大吃大喝照样瘦瘦瘦 水果减肥风云排行榜-3 蕃茄 100g/25kcal 严格说起来,蕃茄应该是被归在蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它,而且蕃茄也是属于愈嫩愈吃的一类食物呢!蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材呢!
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