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最利减肥的10个进餐习惯

[ 07-12-8 11:05] 作者： 佚名 出处：39健康 录入： xiaona 进入论坛
关键字： 减肥    食谱    习惯   

美女“腰”精缘分有多少

阅读推荐：五大饮食习惯助你轻松瘦身　健康减肥饮食十五要素

　　9、饮食应定量，或根据工作的劳动量增减饮食的份量。

　　10、饮食超过标准时，应做做体操或慢跑，并在洗完澡之后才进食。

男色时代

  
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