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赶走脂肪 豆浆减肥4大法则

2007-12-12 12:09   作者：佚名   来源：   录入：xiaona   进入女性论坛>>
关键字： 豆浆    减肥    饮食   

赶走脂肪 豆浆减肥4大法则

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　　3. 富含维他命 让你瘦得漂亮

　　大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代 谢，可以让你保持水当当！

　　4. 具高热效应 能升高体温

　　血液循环不良和肌肉不足，都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质，是高热效应、暖身的营养素。

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